shendeti 194
Disa arsye për të ngrënë hudhër herët në mëngjes
Hudhra është ilaç natyral për shumë sëmundje. Përveç që ofron shije të mira për gjellët , kjo perime ndihmon imunitetin...
Kujdesi për shëndetin – sa herë në vit duhet të bëni kontroll mjekësor
Shumica e njerëzve shkojnë te mjeku vetëm atëherë kur kanë problem apo ndihen të sëmurë.Ekspertët sugjerojnë që dhe nëse jeni...
Ndikimi negativ i ushqimit të shpejtë në veshka
Ushqimi i shpejtë mund të jetë i shijshëm, por përveç që shkakton dëme në organizëm në përgjithësi, dëm iu bën...
Zakonet e përditshme që e mbajnë trurin të shëndetshëm
Kur truri është i shëndetshëm, ashtu do të jetë i gjithë trupi. The Times Of India shkruan se është lehtë...
Helikobakteri pylori dhe telashet që shkakton - flet gastroenteohepatologu Zaim Gashi
I ftuar në emisionin SOT të KTV-së, gastroenteohepatologu Zaim Gashi i cili ka folur rreth helikobakterit.
Të mirat shëndetësore nga shpargu
Shpargu është bimë e cila ka shumë të mira shëndetësore. Kjo bimë ndihmon kundër peshës së tepërt pasi përmban shumë...
Si të menaxhohet niveli i sheqerit në gjak pas drekës së Bajramit
Reduktimi i nivelit të tepërt të sheqerit në gjak pas ngrënies së drekës së festës së Bajramit mund të arrihet...
Të mirat shëndetësore që ofron lakra e kuqe
Lakra e kuqe, sikur ajo e bardha ofron shumë të mira shëndetësore.Ajo është e mbushur me antioksidant si dhe vlera...
Shtatë pije të përgatitura në shtëpi kundër dhimbjes së nyjave
Ndërsa shumë njerëz vuajnë nga dhimbjet e nyjave, ka disa pije që përgatiten në shtëpi e që lirojnë këto dhimbje,...
Efektet negative të stresit
Stresi mund të jetë arsye e shumë problemeve shëndetësore, shkruan India.comKur dikush ndjen stres mund të priret të konsumojë më...
Dhjetë ushqimet që janë të pasura me hekur
Hekuri është një komponim që gjendet në ushqime si mishi i kuq e spinaqi, i cili ndihmon në forcimin e...
Përfitimet shëndetësore nga lajthitë
Frutat e thata e arroret rekomandohen të konsumohen për shkak se përmbajnë shumë vlera ushqyese.Ndër to edhe lajthitë janë të...
Gjashtë përfitime shëndetësore nga pica
Ndërkohë që pica është një nga ushqimet e procesuara që shpesh konsiderohet si e pashëndetshme, ky ushqim mund të jetë...
Përfitimet shëndetësore nga kërpudhat
Kërpudhat njihen për përfitime të shumta shëndetësore dhe mund të jenë shtesë e mirë në përgatitjen e ushqimit përgjatë stinës...