shendeti 295
Machine Gun Kelly thotë se ha ushqim vetëm disa herë në javë
Ylli i njohur Machine Gun Kelly ka treguar se ndjek një regjim ushqimor të pazakontë, ai ha shumë rrallë dhe...
Patatet e skuqura rrisin rrezikun për diabet të tipit 2
Nëse i doni patatet, ka lajme të mira dhe të këqija: patatet vetë nuk janë të rrezikshme, por mënyra se...
Çfarë e bën kaq të shëndetshme dietën mesdhetare?
Inflamacioni në trup nuk është gjithmonë i keq, në fakt, në doza të vogla, është pjesë e mbrojtjes natyrore të...
Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni shumë mish
Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar.Proteinat gjenden me shumicë tek mishi...
Jessie J përfundon në spital gjashtë javë pas operacionit për kancer në gji
Këngëtarja britanike Jessie J ka njoftuar ndjekësit se është rikthyer në spital gjashtë javë pas operacionit për heqjen e kancerit...
Çfarë ndodh në organizëm nëse hani hudhër në darkë
Hudhra është “aleate” kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës.Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes...
Katër rregulla të ushqyerjes për të qëndruar në formë dhe për të jetuar më gjatë
Doktori Kurt Hong, që është profesor në Universitetin e Kalifornisë Jugore, ka thënë se për të qëndruar i ri njeriu...
Khloe Kardashian: E dua ushqimin e keq
Khloe Kardashian ka pranuar se nuk ndjek gjithmonë dietë të shëndetshme, ani pse së fundmi ka lansuar brendin e saj...
Rritet konsumimi i alkoolit te gratë, bashkë me të edhe rastet me sëmundje të mëlçisë
Rastet e sëmundjeve të mëlçisë të lidhura me alkoolin janë rritur më shumë se dyfish në Shtetet e Bashkuara gjatë...
Lëvizja parandalon mpiksjen e gjakut
Kardiologët kanë paralajmëruar se qëndrimi ulur rrit mundësinë për mpiksje të gjakut, duke shtuar se njerëzit duhet të lëvizin sa...
Vetëm 7,000 hapa në ditë ulin rreziqet shëndetësore
Ecja e përditshme prej vetëm 7,000 hapash mund të mjaftojë për të përmirësuar funksionin e trurit dhe për të mbrojtur...
Imitimi bimor i mishit më i mirë për njerëzit dhe planetin
Produktet ushqimore me bazë bimore, si burgerët e kompanive ushqimore “Beyond” apo “Impossible”, po përballen me rënie të kërkesës në...
Justin Bieber ngjall sërish shqetësime për shëndetin
Pas muajsh me thashetheme rreth gjendjes së tij mendore dhe fizike, këngëtari, Justin Bieber ka shkaktuar shqetësim të ri në...
Rendi në të cilin hani ushqimet mund të ndikojë në peshë dhe nivelet e sheqerit në gjak
Rendi në të cilin hani ushqimet gjatë vakteve mund të ndikojë në shëndet. Kështu kanë sugjeruar disa ekspertë të ushqyerjes....
Pesë ushqime super të shëndetshme
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj,...
Ushqimet e shumëpërpunuara shkaktojnë probleme serioze shëndetësore
Drithërat me ngjyra të ndezura, picat e gatshme që mund të ngrohen në mikrovalë dhe qeset e mëdha me patatina...
Omega-3 dhe ushtrimet me peshëngritje, kombinim që përmirëson shëndetin dhe forcën fizike
Acidet yndyrore omega-3 janë të njohura për rolin e tyre të rëndësishëm në shëndetin e trurit, syve dhe zemrës, por...
Përshtatja e ushtrimeve me personalitetin jep rezultate më të mira
Ndërkohë që shumë njerëz përpiqen ta bëjnë ushtrimet fizike të jenë më argëtuese, nuk ia dalin gjithmonë. Në vend se...
Pse djersiteni më shumë se më parë? Shenjat që mund të tregojë trupi
Nëse keni filluar të vini re se po djersiteni më shumë se zakonisht dhe nuk ka të bëjë me vapën...
Dieta vegane më efikase se ajo mesdhetare, tregon studimi i ri
Heqja dorë nga mishi dhe produktet e qumështit rezulton më efekase për rënien në peshë, sipas një studimi të ri...