Ushqimet e zakonshme që ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes së trurit

Lifestyle 30 tetor 2025 14:55

Në vitet e fundit, është folur shumë për mënyrat se si njerëzit do të mund ta ngadalësoin plakjen, dhe kjo...

Dieta mesdhetare e ul rrezikun gjenetik për demencë

Lifestyle 27 gusht 2025 13:25

Një hulumtim i publikuar në revistën Nature Medicine sugjeron se ndjekja e dietës mesdhetare mund të ndihmojë në uljen e...

Dieta mesdhetare e ul rrezikun nga diabeti

Lifestyle 26 gusht 2025 23:45

Një studim i madh në Spanjë ka sjellë prova të forta se ndjekja e dietës mesdhetare, e kombinuar me pakësimin...

Çfarë e bën kaq të shëndetshme dietën mesdhetare?

Lifestyle 6 gusht 2025 23:30

Inflamacioni në trup nuk është gjithmonë i keq, në fakt, në doza të vogla, është pjesë e mbrojtjes natyrore të...

Dieta vegane më efikase se ajo mesdhetare, tregon studimi i ri

Lifestyle 10 korrik 2025 12:42

Heqja dorë nga mishi dhe produktet e qumështit rezulton më efekase për rënien në peshë, sipas një studimi të ri...

Dieta që mund ta ulë rrezikun për sëmundje të zemrës, demencë dhe kancer

Lifestyle 24 qershor 2024 15:45

Vetëm një dietë ka treguar se ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës, demenca e kanceri kanceri, ka thënë doktori Rupy...