Studiuesit zbulojnë mënyrën për të ulur rrezikun nga qëndrimi ulur për kohë të gjatë

Lifestyle 12 dhjetor 2025 13:20

Qëndrimi ulur për periudha të gjata është bërë pjesë e jetës moderne. Vlerësohet se të rinjtë kalojnë rreth gjashtë orë...

Zakonet që duhen ndaluar për ta ulur dhjamin rreth barkut

Lifestyle 5 nëntor 2025 23:45

Në rrjete sociale mund të keni parë sfidën “Plank Challenge”, por arsyeja pse duhet të djegim dhjamin e barkut nuk...

Studimi: Qëndrimi ulur për orë të tëra dëmton trurin, pavarësisht ushtrimeve

Lifestyle 16 maj 2025 12:55

Një studim i ri ka zbuluar se qëndrimi ulur për shumë orë, çdo ditë, mund të shkaktojë tkurrje të trurit,...