shendeti 194
Benefitet e rrepës
Rrepa përmban vlera ushqyese të cilat ndihmojnë kundër inflamacioneve, ul tensionin e lartë të gjakut dhe ndihmon kundër peshës së...
Shenjat e hershme paralajmëruese të sulmit në zemër
Trupi i njeriut mund të paralajmërojë për sulm në zemër. Sipas studimit të publikuara në “The National Library of Medicine”,...
Studimi i ri: Përdorimi i vajrave bimore ul rrezikun nga vdekja e parakohshme
Një studim i ri i kryer nga studiueist e “Mass General Brigham”, "Shkolla e Shëndetit Publik" e Harvard T.H. Chan,...
Arsyet pse duhet të hani mjaltë para gjumit
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm.’Prej mijëra...
30 raste zjarresh në 24 orët e fundit, shumica të shkaktuara nga faktori njeri
Numri i zjarreve gjatë javës ishte i lartë, e gjatë vikendit situata është përkeqësuar ndjeshëm.Drejtori i Agjencisë për Menaxhimin e...
Mosmenaxhimi i mirë i mbeturinave, burim i gazit të rrezikshëm për shëndetin publik
Gjatë pesë vjetëve të fundit Kosova ka regjistruar nivelin më të lartë të emetimeve të metanit për kokë banori në...
7 zakone për shëndetin e lëkurës dhe mendjes
Shëndeti i aparatit tretës është thelbësor për mirëqenien njerëzore dhe kujdesi për të do ju ndryshojë jetën. Humbja e peshës...
Justin Bieber flet hapur për ndjenjën e të qenit “i padenjë”
Këngëtari, Justin Bieber, ka treguar hapur se ndonjëherë ndihet sikur nuk e meriton suksesin e tij, ka raportuar CNN.“Njerëzit gjatë...
A dëmtohet zemra nga darka e vonë
Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës.Koha e të ngrënit...
Vitaminat që luftojnë marramendjen
Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit i kalojnë.Ato mund të shfaqen...
Benefitet e lajthive
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut.Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes...
Ndryshimi që mund të ulë ndjeshëm ekspozimin ndaj mikroplastikës
Mikroplastika është e pranishme kudo, në produktet e bukurisë, detergjente, madje edhe në ushqim. Studimet kanë treguar se grimcat plastike,...
Pesë gabimet që nuk po ju lënë të humbni peshë
Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Kërkon punë të palodhur, përkushtim, motivim të fortë dhe ndjekjen e një...
Agjërimi dhe kujdesi për shëndetin
Muaji i Ramazanit për agjëruesit shërben si mundësi për reflektim shpirtëror, vetëdisiplinë dhe përkushtim fetar. E ekspertët rekomandojnë që trupi...
Mbi 50% e të rriturve në botë pritet të jenë mbipeshë ose obezë deri në vitin 2050
Më shumë se gjysma e të rriturve dhe një e treta e fëmijëve, adoleshentëve dhe të rinjve në mbarë botën...
Bisedat e shkurtra, të mira për shëndetin
Ndonjëherë, kur dikush qëndron në radhë në supermarket ose farmaci, një person i panjohur mund të fillojë një bisedë.Mund të...
Ushqimet më të mira për jetë të gjatë
Të gjithë ata që dëshirojnë të jetojnë jetë të gjatë dhe të shëndetshme duan një formulë magjike për ta arritur...
Pse ndodh përgjumja gjatë ditës dhe si ta tejkaloni
Me stilin modern të jetesës, jo të gjithë mund të flenë menjëherë sapo ndihen të lodhur.Shpesh pavarësisht lodhjes, qëndrimi zgjuar...
Pse kafeja shkakton nervozizëm te disa persona
Për shumë njerëz, kafeja është burim energjie, një pushim i këndshëm ose një mënyrë për të krijuar një lidhje shoqërore.Megjithatë,...
Metodat që ua largojnë problemet me lukth gjatë agjërimit
Pos të mirave shëndetësore, agjërimi mund të shkaktojë probleme të përkohshme shëndetësore në organizmin e njeriut. Kjo për shumë faktorë,...