Pesë suplemente që nuk kombinohen mirë me kafenë

Lifestyle 4 gusht 2025 23:45

Nëse nuk mund ta nisni ditën pa një filxhan kafe, nuk jeni vetëm. Por nëse gjithashtu merrni suplemente çdo mëngjes,...

Dietologët tregojnë se kur duhet të merret kalciumi

Lifestyle 10 qershor 2025 15:21

Fjala “kalcium” shpesh asocion me një gotë qumësht, por kjo vlerë ushqyese gjendet me bollëk edhe në kos, djathë, peshk...

Ekspertët të shqetësuar nga mungesa e këtyre katër vlerave ushqyese

Lifestyle 2 prill 2025 15:45

Ekspertët shëndetësore kanë ngritur shqetësimet e tyre për shëndetin publik, duke përmendur 4 vlera ushqyese që janë gjithnjë e më...

Vlerat e nevojshme ushqyese për shëndet më të mirë të eshtrave

Lifestyle 5 nëntor 2024 14:49

Ndërkohë që shëndeti i eshtrave luan rol të rëndësishëm në organizmin e njeriut, ka njerëz që kanë probleme të ndryshme...

Ushqimet më të mira për shëndetin e eshtrave

Lifestyle 5 gusht 2024 10:55

Ndërkohë që dikush mund të vuajë nga dhimbja e eshtrave apo thyerja e tyre, ka disa mënyra për t’u përkujdesur...

Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit

Lifestyle 28 maj 2024 10:10

Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në përgjithësi. Përderisa ka shumë raste të shpeshta që...