zemra 21
Hapat për parandalimin e sëmundjeve të zemrës rekomandohen të ndërmerren që në moshën 20 vjeçe
Ekspertët po paralajmërojnë se kujdesi për zemrën duhet të fillojë shumë më herët nga sa mendohej më parë.Sipas rekomandimeve të...
Ushqimet e pasura me fibrat mund të ngadalësojnë plakjen
Sipas dietologes britanike Rhiannon Lambert, konsumimi i mjaftueshëm i fibrave çdo ditë mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit të...
8 zakone për zemër më të shëndetshme
Statistikat tregojnë se ka më shumë gjasa të vdisni nga një atak në zemër ose sulm në tru sesa nga...
5 hapa për ta mbajtur nën kontroll tensionin e lartë të gjakut
Tensioni i lartë i gjakut, i njohur si “vrasësi i heshtur”, prek gati gjysmën e të rriturve dhe shpesh nuk...
4 këshilla për ushqim për ta mbrojtur zemrën dhe shëndetin afatgjatë
Ajo që vendosin njerëzit çdo ditë në pjatë ka ndikim shumë më të madh në shëndetin e zemrës sesa mendohet. ...
Sulmi në zemër te gratë duket ndryshe
Për shumë vite, ideja e sulmit në zemër lidhej me burra dhe dhimbje të forta në gjoks. Por te gratë,...
Shkencëtarët zbulojnë pse personat me sëmundje të veshkave kanë probleme edhe me zemër
Më shumë se gjysma e personave me sëmundje të avancuar të veshkave zhvillojnë probleme serioze kardiake.Një studim i ri sugjeron...
Kafeja mund t’ju mbrojë nga rrahjet e parregullta të zemrës
Prej kohësh, mjekët nuk kanë qenë të sigurt nëse kafeina ndikon negativisht te njerëzit që vuajnë nga fibrilacioni atrial ose...
Suplementi i zakonshëm që po ngjall shqetësim për shkak të lidhshmërisë me probleme në zemër
Një studim i ri mbi një suplement që shërben si ndihmës i zakonshëm për gjumë, ka shqetësuar disa shkencëtarë.Një analizë...
Fibrilacioni atrial – cilët janë shkaktarët dhe si mund ta parandaloni
Fibrilacioni atrial (FA) është aritmia e shpeshtë e zemrës, që prek rreth 2-4% të popullatës.Është një çrregullim i ritmit të...
Njeriu që jetoi 100 ditë me zemër artificiale nga titani
Një burrë australian jetoi për 100 ditë me një zemër artificiale nga titani, ndërsa priste një transplant nga ndonjë donator,...
A dëmtohet zemra nga darka e vonë
Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës.Koha e të ngrënit...
Sëmundjet e zemrës shkaktojnë më shumë vdekje se të gjitha kanceret e aksidentet bashkë
Sëmundjet e zemrës vazhdojnë të jenë shkaku kryesor i vdekjeve në SHBA, sipas një raporti të ri nga Shoqata Amerikane...
Gjërat që dëmtojnë shëndetin e zemrës tuaj
Në përgjithësi sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë, si për burrat ashtu edhe për gratë.Prandaj njohja...
Ilaçi i krijuar nga helmi i merimangave mund ta revolucionarizojë mjekimin e zemrës
Një medikament i ri, i quajtur Hi1a, i krijuar nga helmi i merimangës me emrin K’gari, do të testohet klinikisht,...
Dietat më të mira për shëndetin e zemrës
Dietat që përmbajnë pak kalori po anashkalohen ndërkohë që njerëzit që i kushtojnë shumë rëndësi një stili të shëndetshëm të...
Përfitime shëndetësore që ofrojnë bajamet
Bajamet janë fruta të thata të cilat ofrojnë shumë përfitime shëndetësore përfshirë përmirësimin e kujtesës, forcimin e zemrës, kontrollimin e...
Katër veprimet që mund t’ua zgjasin jetën
Ekzistojnë disa forma që njeriut do t'ia mundësonin të jetonte gjatë dhe me shëndet të mirë. Roboti virtual, ChatGPT, ka...
Konsumimi i tepruar i kafesë mund të jetë i dëmshëm për shëndetin e zemrës
Gjetjet e reja, që u nxorën nga një studim që u bë në kolegjin mjekësor “Zydus” në Dahod të Indisë,...
Katër shenjat që jep trupi kur keni probleme me zemrën
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ato përfshijnë...