Konsumimi i tërshërës në mëngjes mund të ulë yndyrën e tepërt në gjak

Lifestyle 29 janar 2026 12:00

Konsumimi i tërshërës për mëngjes mund të ulë nivelin e yndyrës në gjak brenda vetëm dy ditësh, sugjeron një studim...

Ushqimi më i mirë për zemrën

Lifestyle 23 korrik 2025 10:20

Ndërkohë që zemra është një ndër organet më të rëndësishme të trupit të njeriut, ushqimi është një ndër faktorët kryesorë...

Pesë ushqime që përshpejtojnë tretjen

Lifestyle 10 korrik 2025 13:30

Fryrja, kapsllëku apo ndjenja e rëndesës janë shqetësime të përbashkëta, dhe për shumë njerëz, nuk ka nevojë për ilaçe, por...

Tetë ushqimet më të mira për mëngjes

Lifestyle 27 janar 2025 15:30

Fillimi i ditës me një mëngjes të pasur me lëndë ushqyese mund të jetë baza e një shëndeti të mirë...