ushqimi 87
Khloe Kardashian: E dua ushqimin e keq
Khloe Kardashian ka pranuar se nuk ndjek gjithmonë dietë të shëndetshme, ani pse së fundmi ka lansuar brendin e saj...
Shtrenjtimi i ushqimit lidhet me motin ekstrem
Shtrenjtimet të papritura në ushqime si domate, vezë dhe kafe, si dhe nxehtësia përvëluese, përmbytjet dhe uraganet që po shënojnë...
Arsyet pse është i shëndetshëm trendi “fibermaxxing”
Në rrjetin social TikTok, një përdoruese me emrin “impamibaby”, ka marrë vëmendje të madhe duke ndarë receta mëngjesi të pasura...
E vërteta rreth vlerave ushqyese të qumështit dhe produkteve tjera natyrale
Derisa kohët e fundit ka shumë keqkuptime në rrjete sociale rreth vlerave ushqyese të disa prej ushqimeve të caktuara, përfshirë...
Ushqimi më i mirë për zemrën
Ndërkohë që zemra është një ndër organet më të rëndësishme të trupit të njeriut, ushqimi është një ndër faktorët kryesorë...
Imitimi bimor i mishit më i mirë për njerëzit dhe planetin
Produktet ushqimore me bazë bimore, si burgerët e kompanive ushqimore “Beyond” apo “Impossible”, po përballen me rënie të kërkesës në...
Rendi në të cilin hani ushqimet mund të ndikojë në peshë dhe nivelet e sheqerit në gjak
Rendi në të cilin hani ushqimet gjatë vakteve mund të ndikojë në shëndet. Kështu kanë sugjeruar disa ekspertë të ushqyerjes....
Mbipesha shkaktohet më shumë nga ushqimi me kalori sesa nga mungesa e aktivitetit fizik
Një studim i ri i publikuar në revistën Proceeding of The National Academy of Science (PNAS) ka sugjeruar se konsumimi...
Ushqimet e shumëpërpunuara shkaktojnë probleme serioze shëndetësore
Drithërat me ngjyra të ndezura, picat e gatshme që mund të ngrohen në mikrovalë dhe qeset e mëdha me patatina...
Pesë ushqime që përshpejtojnë tretjen
Fryrja, kapsllëku apo ndjenja e rëndesës janë shqetësime të përbashkëta, dhe për shumë njerëz, nuk ka nevojë për ilaçe, por...
5 mënyrat më të mira për t’u ushqyer shëndetshëm
Ekspertët e ushqyerjes kanë një këshillë të qartë: njerëzit nuk duhet të ndjekin dieta të rrepta. Shumë dieta bazohen te...
Dietologët tregojnë katër trende “të shëndetshme” që nuk duhet të ndiqen
Nga dieta të çuditshme deri te përbërësit që bëhen viralë, interneti shpesh u prezanton njerëzve “sekrete magjike për shëndetin” që...
Dieta që ul rrezikun nga sëmundja e Alzheimerit
Njerëzit që ndjekin dietën MIND, madje edhe nëse e fillojnë atë më vonë në jetë, kanë shumë më pak gjasa...
Dieta që ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare po mbahen përgjegjëse për 17.9 milionë vdekje në botë në vitin 2023.Dieta luan rol të rëndësishëm kur bëhet...
Fibrat ulin rrezikun nga kanceri i zorrës së trashë
Të hash mjaftueshëm fibra është një nga mënyrat më të thjeshta dhe efektive për ta ulur rrezikun nga kanceri i...
Ushqimet që ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit
Një grup shkencëtarësh amerikanë ka zbuluar se konsumimi i rregullt i frutave, perimeve, arroreve dhe drithërave të plota mund të...
Ushqimet e pashëndetshme trupi i trajton si të jenë armiq
Nuk është më sekret që ushqimet e shpejta dhe të përpunuara po kthehen në problem madhor për shëndetin publik. Në...
8 ushqimet e konservuara që ndihmojnë në rastet e hipertensionit, sipas dietologëve
Edhe pse shpesh paragjykohen si të pasura me kripë, ushqimet e konservuara mund të jenë pjesë e një diete të...
Katër të vdekur në Gazë pasi palestinezët hynë më forcë në magazinën ushqimore të OKB-së
Katër persona kanë vdekur pasi mijëra palestinezë hynë në një magazinë të Kombeve të Bashkuara në Gazë, duke shkatërruar pjesë...
Një i vdekur dhe 48 të lënduar në Gazë gjatë kaosit për sigurim të ushqimit
Të paktën një palestinez është vrarë dhe 48 të tjerë janë lënduar kur forcat izraelite hapën zjarr ndaj një turme...