ushqimi 99
Pesë këshilla që mund t’i ndihmojnë të hanë fëmijët nazeli në ushqim
Nëse koha e ushqimit me fëmijën tuaj ngjan më shumë me një negociatë sesa me një vakt të qetë, nuk...
Lëngu i rrepës së kuqe mund të ulë tensionin e gjakut
Studim i ri nga Universiteti i Exeterit tregon se pirja e lëngut të rrepës së kuqe, i pasur me nitrate,...
Ushqimet e thjeshta që mund të ulin rrezikun nga vdekja e hershme
Konsumimi i perimeve me gjethe të gjelbra dhe ushqimeve si banania mund të ulë rrezikun nga sëmundjet e zemrës, rrahjet...
Dieta mesdhetare e ul rrezikun gjenetik për demencë
Një hulumtim i publikuar në revistën Nature Medicine sugjeron se ndjekja e dietës mesdhetare mund të ndihmojë në uljen e...
Studimi: “Mbreti i helmeve” po grumbullohet në fushat e orizit në mbarë botën
Orizi është ushqim bazë për miliarda njerëz. Ai rritet mirë në fusha të ngrohta dhe të mbuluara me ujë, por...
Zëvendësimi i një vakti të vogël mund të ndikojë në humbjen e kilogramëve të tepërt
Dietologia amerikane Violeta Morris ka treguar se një ndryshim i vogël në rutinën e saj të ushqimit e ka ndihmuar...
Pasta e dhëmbëve e krijuar nga flokët mund të ndihmojë në riparimin e dhëmbëve
Një pastë dhëmbësh e bërë nga flokët tuaj mund të ndihmojë në riparimin dhe mbrojtjen e dhëmbëve të dëmtuar, sipas...
Ushqimet e shumëpërpunuara të mira dhe të këqija, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës
Shoqata Amerikane e Zemrës (American Heart Association, AHA) ka publikuar udhëzimet e reja për konsumin e ushqimeve të shumëpërpunuara (UPFs),...
Machine Gun Kelly thotë se ha ushqim vetëm disa herë në javë
Ylli i njohur Machine Gun Kelly ka treguar se ndjek një regjim ushqimor të pazakontë, ai ha shumë rrallë dhe...
Çfarë e bën kaq të shëndetshme dietën mesdhetare?
Inflamacioni në trup nuk është gjithmonë i keq, në fakt, në doza të vogla, është pjesë e mbrojtjes natyrore të...
Si ndikon ushqimi juaj në rrezikun për kancer të zorrës së trashë
Sipas ekspertëve, rastet me kancer kolorektal apo të zorrës së trashë po rriten në mënyrë alarmante te të rinjtë dhe...
Katër rregulla të ushqyerjes për të qëndruar në formë dhe për të jetuar më gjatë
Doktori Kurt Hong, që është profesor në Universitetin e Kalifornisë Jugore, ka thënë se për të qëndruar i ri njeriu...
Khloe Kardashian: E dua ushqimin e keq
Khloe Kardashian ka pranuar se nuk ndjek gjithmonë dietë të shëndetshme, ani pse së fundmi ka lansuar brendin e saj...
Shtrenjtimi i ushqimit lidhet me motin ekstrem
Shtrenjtimet të papritura në ushqime si domate, vezë dhe kafe, si dhe nxehtësia përvëluese, përmbytjet dhe uraganet që po shënojnë...
Arsyet pse është i shëndetshëm trendi “fibermaxxing”
Në rrjetin social TikTok, një përdoruese me emrin “impamibaby”, ka marrë vëmendje të madhe duke ndarë receta mëngjesi të pasura...
E vërteta rreth vlerave ushqyese të qumështit dhe produkteve tjera natyrale
Derisa kohët e fundit ka shumë keqkuptime në rrjete sociale rreth vlerave ushqyese të disa prej ushqimeve të caktuara, përfshirë...
Ushqimi më i mirë për zemrën
Ndërkohë që zemra është një ndër organet më të rëndësishme të trupit të njeriut, ushqimi është një ndër faktorët kryesorë...
Imitimi bimor i mishit më i mirë për njerëzit dhe planetin
Produktet ushqimore me bazë bimore, si burgerët e kompanive ushqimore “Beyond” apo “Impossible”, po përballen me rënie të kërkesës në...
Rendi në të cilin hani ushqimet mund të ndikojë në peshë dhe nivelet e sheqerit në gjak
Rendi në të cilin hani ushqimet gjatë vakteve mund të ndikojë në shëndet. Kështu kanë sugjeruar disa ekspertë të ushqyerjes....
Mbipesha shkaktohet më shumë nga ushqimi me kalori sesa nga mungesa e aktivitetit fizik
Një studim i ri i publikuar në revistën Proceeding of The National Academy of Science (PNAS) ka sugjeruar se konsumimi...