Pija më e mirë para gjumit, sipas dietologëve

Lifestyle 28 maj 2025 15:15

Përderisa shëndeti i zorrëve ka rëndësi të madhe për sistemin imunitar, ka disa mënyrë për tu kujdesur për të. Dietologët...

Pesë efektet anësore nga konsumi i tepërt i qumështit

Lifestyle 11 janar 2025 09:25

Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kaliumin, zinkun, vitaminën D dhe fosforin.Edhe...

Si ndikon qumështi i ngrohtë para gjumit

Lifestyle 11 gusht 2024 22:47

Qumështi është i pasur me kalcium, vitaminë D dhe kalium.Ai është shumë i rëndësishëm për organizmin e njeriut në një...