qumesht 5
 
                                Haalandi nxit debat për shkak të qumështit që e pi
                                    Futboll
                                    31 tetor 2025 10:44
                                
                                Videoja e parë e postuar në kanalin e ri në “YouTube” të Erling Haalandit ka mbi pesë milionë shikime. Dhe...
 
                                Cila është pija më hidratuese? Nuk është uji
                                    Lifestyle
                                    3 korrik 2025 21:20
                                
                                Kur keni etje dhe keni nevojë për një pije, ju shikoni për ta përzgjedhur ndonjë pije që ju hidraton më...
 
                                Pija më e mirë para gjumit, sipas dietologëve
                                    Lifestyle
                                    28 maj 2025 15:15
                                
                                Përderisa shëndeti i zorrëve ka rëndësi të madhe për sistemin imunitar, ka disa mënyrë për tu kujdesur për të. Dietologët...
 
                                Pesë efektet anësore nga konsumi i tepërt i qumështit
                                    Lifestyle
                                    11 janar 2025 09:25
                                
                                Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kaliumin, zinkun, vitaminën D dhe fosforin.Edhe...
 
                                Si ndikon qumështi i ngrohtë para gjumit
                                    Lifestyle
                                    11 gusht 2024 22:47
                                
                                Qumështi është i pasur me kalcium, vitaminë D dhe kalium.Ai është shumë i rëndësishëm për organizmin e njeriut në një...